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녹즙으로 치료를 하고자 할 때에는

1. 육류 섭취를 삼간다.
2. 술, 담배를 금한다.
3. 커피나 홍차 등 카페인이 든 음료수는 금한다.
4. 현미 잡곡밥을 주식으로 한다.
5. 단식과 관장을 병행한다.
6. 3白식품(흰쌀, 흰밀가루, 흰설탕)을 절제한다.
7. 가공 식품 및 조미료를 제한한다.
8. 뉴-스타트 운동을 실시한다.

녹즙을 마실 때에는..

* 신선한 무공해 재료를 선택한다.
* 흐르는 물에 여러번 씻어 농약을 없앤다.
* 만든 즉시 마셔야 한다.
* 차게 해서 마신다.
* 씹는 것처럼 천천히 마신다.
* 한가지 녹즙만 계속 먹지 말고 여러 가지를 바꿔가며 먹는다.
* 공복에 마신다.
* 야채는 야채끼리 과일은 과일끼리 섞어 마신다.
* 설탕은 될 수 있는 한 넣지 않는다.
* 항상 즐거운 마음으로 마신다.